WYSTĄPIENIA PUBLICZNE. Jak POKONAĆ STRACH przed kamerą i jak BYĆ LEPSZYM MÓWCĄ- Jarek Brzeski


Wystąpienia publiczne są bardzo stresujące. W tym filmie dowiecie się jak pokonać strach przed kamerą i jak być jeszcze lepszym mówcą. W rozmowie z Jarkiem Brzeskim który uczy czym są wystąpienia publiczne i zajmuje się treningiem wystąpień publicznych porozmawiam o tym skąd bierze się nasz stres i trema 👇🤐, jakie błędy popełniają początkujący mówcy😖 i co zrobić żeby ten lęk pokonać, jak być lepszym mówcą i jak bez strachu występować zarówno publicznie a także przed kamerą nagrywając filmy na Youtube😀. Film będzie pomocny dla nowych youtuberów oraz dla osób które poznają wystąpienia publiczne.
Jarek Brzeski: https://www.youtube.com/channel/UCQFj155UkTj1TwGlSnUYO1Q
📢Spis Treści (Timecode):
00:00 Wprowadzenie,Jarek Brzeski
01:28 Dlaczego boimy się wystąpień publicznych?
03:10 Czego oczekuje publiczność?
04:20 Skąd się bierze nasz strach?
07:20 Czy strach bierze się z doświadczeń z przeszłości?
13:00 Popularne błędy
16:40 Czy ćwiczenia można wykonywać samemu?
20:18 Jak walczyć z tremą?
26:16 Czy warto napisać przemówienie?
29:30 Czy rzucić się na „głęboką wodę”?
31:40 „Rytuały” przed wystąpieniem?
34:20 Wizualizacja wystąpienia, żeby oswoić się ze strachem?
40:10 Trening wystąpień publicznych jako sposób na tremę

👍Inne filmy które mogą Cie zainteresować:
Jak nie bać się kamery: https://www.youtube.com/watch?v=YONUzhU6wFY
Jak zacząć robić Vlogi. Jak się promować: https://www.youtube.com/watch?v=9uP2HxGSoho

Mój zestaw do filmów, zdjęć i Vlogów:
📷 Mój ulubiony aparat do zdjęć i do filmów Canon R : https://amzn.to/2ysYKjR
📷 Najlepszy aparat do zdjęć (Canon 5d IV): https://amzn.to/2VH8eQB
📷 Najlepszy reporterski obiektyw (Canon 24-70 2.8 L II): https://amzn.to/2RUbjvl
📷 Najlepszy zoom typu tele (Canon 70-200 2.8 L IS II): https://amzn.to/2yxQGP2
📷 Magiczny obiektyw do filmów na LIVE ( Sigma ART 24 mm 1.4): https://amzn.to/2VKsCAb
📷 Ulubiony obiektyw do nagrywania filmów na Youtube (Canon 35mm 1.4 L): https://amzn.to/34Sd5m6
💡 Najlepsze Oświetlenie do nagrywania filmów (Aputure 300D II): https://amzn.to/2Vlt5tA
💡 Polecane Oświetlenie Cena/Jakość (Godox Sl60W): https://amzn.to/2VnQPxn
💡 Najlepszy modyfikator oświetlenia do nagrywania filmów (NiceFoto Octa 90cm): https://amzn.to/2yzFJfx
🎤 Najbardziej uniwersalny Mikrofon krawatowy, bezprzewodowy (Rode Wireless Go): https://amzn.to/2yyJqC8
🎤 Najlepszy Mikrofon do filmów (Rode NTG-3): https://amzn.to/34PXaEV
🎤 Najlepszy rekorder do filmów (Zoom H6): https://amzn.to/34PXoff
💼Plecak na sprzęt (Think Tank Airport Accelerator): https://amzn.to/3bqPeMJ
💼MEGA Torba na akcesoria i sprzęt (Think Tank Logistic Manager 30): https://amzn.to/2RWAKg2
📎 Najlepszy Pomocnik przy filmach (Manfrotto 244N): https://amzn.to/2XS1cv6

Sprzęt do podcastów i wywiadów:
⌨ Najlepszy Mixer do podcastów (Rodecaster): https://amzn.to/3cF41DX
🎙 Polecany mikrofon do podcastów (Rode Procaster): https://amzn.to/34SgLUW
🎙 Ramię mikrofonowe (Rode PSA1): https://amzn.to/3boizHz

Oprogramowanie które wykorzystuje przy obróbce i retuszu zdjęć:
Adobe Photoshop CS5, Adobe Lightroom, Phase One Capture One
Oprogramowanie do edycji filmów (BlackMagic DaVinci Resolve): https://www.blackmagicdesign.com/products/davinciresolve/
Oprogramowanie do transmisji na żywo/live-ów: https://www.vmix.com/

Inne Rzeczy które wykorzystuje w swojej pracy (kupując przez te linki dostaniesz promocyjną ofertę)
🎁Nielimitowana Muzyka do filmów:https://bit.ly/3i9umxK
🎁Artgrid Serwis z Klipami Video do wykorzystania we własnych filmach: http://bityl.pl/guqtV
🎁Serwis do optymalizacji YouTube: https://www.tubebuddy.com/BartekDziedzic

Możesz mnie znaleźć także na:
►Discord: https://discord.gg/CAtqz3
►Facebook: https://www.facebook.com/fotografia.dziedzic
►Instagram: https://www.instagram.com/bartekdziedzic1/
►Twitter: https://www.twitter.com/BartDziedzic
►YouTube https://www.youtube.com/bartekdziedzictv
#wystąpieniaPubliczne