Dlaczego nieświadome czynności negatywnie wpływają na nasze nawyki
James Clear w swojej książce Atomowe Nawyki piszę, że nie musisz być świadomy sygnału aby uruchomić wcześniej zakorzeniony nawyk. Z jednej strony może to uruchomić działanie pozytywne- widząć okazję zaczynasz działać bez zastanowienia. Niestety te sygnał które możęmy w sposób nieświadomy odbierąć mogą wywoływać także negatywne nawyki któych także możemy być nieświadomi. Im mniej zastanawiamy …
Dlaczego nieświadome czynności negatywnie wpływają na nasze nawyki Read More »