Ten termin prawdopodobnie sk膮d艣 wzia艂em, wydaje mi si臋, 偶e od Ali Abdaal w kt贸rym艣 filmie o tym m贸wi艂 ale tego konceptu nie wzia艂em do siebie. Kiedy to pisz臋 jest 26 marca 2022 i wsta艂em wyj膮tkowo wczesnie po 5 nad ranem. Wypi艂em kaw臋 i postanowi艂em, 偶e zaczn臋 obrabia膰 zdj臋cia z ostatniej sesji biznesowej. Klient (Marek S.) …
James Clear w swojej ksi膮偶ce Atomowe Nawyki pisz臋, 偶e nie musisz by膰 艣wiadomy sygna艂u aby uruchomi膰 wcze艣niej zakorzeniony nawyk. Z jednej strony mo偶e to uruchomi膰 dzia艂anie pozytywne- widz膮膰 okazj臋 zaczynasz dzia艂a膰 bez zastanowienia. Niestety te sygna艂 kt贸re mo偶臋my w spos贸b nie艣wiadomy odbier膮膰 mog膮 wywo艂ywa膰 tak偶e negatywne nawyki kt贸ych tak偶e mo偶emy by膰 nie艣wiadomi. Im mniej zastanawiamy …
Dlaczego nie艣wiadome czynno艣ci negatywnie wp艂ywaj膮 na nasze nawyki Read More 禄
5 stopniowy proces CAPTURE Umys艂 jest po to 偶eby wy艂apywa膰 idee a nie je zapami臋tywa膰 Zgromad藕 wszystko, co zaprz膮ta twoj膮 uwag臋. Uchwy膰 wszystko co zaprz膮ta twoj膮 uwag臋 i zgromad藕 w rynience na dokumenty, notatniku, dyktafonie lub dowolnym innym inboxie. Rzeczy du偶e i ma艂e, zawodowe i prywatne, wszystkie sprawy do za艂atwienia, projekty, wszystko co wymaga doko艅czenia …
